思考の年末大掃除！
今年1年の価値を高め、
本当に過ごしたい2026年を選ぶ
そのマインドが整う講座
12月27日(土) 20:00〜21:30
オンライン／参加費無料
男性参加ももちろんOK
今年1年の価値を高め
来年が変わる
忙しい年末だからこそ、
自分の内面にじっくり向き合って
未来を選択し直す機会は貴重ですよね。
来年になったら、
今年の振り返りを真剣にやる人は
滅多にいません。
今年の価値が固定してしまうまえに、
短時間でもいいから、
これだけはやっておきたい内容です。
ぜひどうぞ。
【当日の内容】
いくつかのワーク（ノートに書く）と解説のみ
１ シンプル簡単な記述式ワーク
- 2025年の価値を大きく高める気づき
- 自分の心の声を整理
- 来年へのパワーを取り出す仕込み
- 修正箇所を整理
２ 解説レクチャー
- それぞれの来年はこれをやればいい
- 今年の意味→来年で収穫という世界を選ぶ
３ 「来年のあなたの世界」を選ぶ記述式ワーク
- どんどん増えていって欲しいもの
- 来年にはない方がよいもの
- どんどん減って欲しいもの
- 起きたら嬉しい変化
4 年末年始に行う年間プランシートの説明
昨年の講座でも使用したワークの2026版を
参加した方にプレゼント
【こんな人におすすめ】
- 今年を振り返り来年の目標を立てたい
- どうしても実現したい夢がある
- 新しいチャレンジをしたい！
- 世の中を良くする生き方に関心がある
- 力の入れどころをしっかり整理して、もっとアクセル踏んでいきたい
- 出産や転職、就活など大きな転機を控えている
- 今年もっとできたはずだという後悔がある
- 大切なのは在り方だと思うけど、忙しくてじっくり考える余裕がない
- もっと自信や確信を持って過ごしていきたい
【過去に参加した方の感想】
◉来年の目標を立てるにあたり考え方の整理ができればと思ってたので、それができて良かったです。
まず自分の価値観を整理してどう在るべきかを考えるという基本的なところに立ち返ることができました。時間を作って、もらったワークで自分の価値観をクリアにするためにじっくり取り組みたいと思いました。（30代女性）
◉色々考える時間になり、普段思っていたことも言葉にするとそういうことなんだと発見がありました。
見えない価値を沢山見つけられていることに気づけて、とっても良い年だなと思えて収穫でした。ありがとうございました。（30代女性）
◉すっかり仕事で頭いっぱいになりがちだったのですが、本来大事にしたかった人間性を取り戻せるような感覚になりました。今年できたことできなかったこと振り返ったり、来年こうなっていたいというポジティブな像を考えるきっかけをいただいたと思います。ありがとうございました。（30代女性）
◉来年の計画を立てていたこの時期に参加できて、とても参考になりました。ワークをリズムよくできて、自分に向き合う貴重な時間を過ごせました。来年のゴールを、単純になにをやるかだけでなく、人生の目標など大きな視点を軸に考えるというのを学べてよかったです。
今年を振り返り、来年の目標を立てる考え方と素材をたくさん見つけることができたので、プレゼントのワークを行い、来年の目標を仕上げていきます。（40代男性）
【当日のナビゲーターと講師 】
ナビゲーター Kaori.O
この勉強会の最初のメンバーの1人として2011年ごろより参加。大学卒業後、アパレル企業に就職し新宿伊勢丹の店舗に勤務。新ブランドの販売マネージャーを経て退職。勉強会の運営スタッフとしても数多くの役割を担当する。看護師の資格を持ち、一昨年から看護師としても仕事を始める。
講師 小津 剛
GL plus 主宰者。内面からの成長を促す女性勉強会の主宰やパーソナルコーチングで、女性を中心に多くの人の自己実現支援に25年以上携わる。2011年から主宰するメンバー制の女性勉強会「GL plus」はほぼ口コミで毎年2,000名以上が参加。これまで18,000回以上の対面セッションを重ね、自主講座の開催も900回以上となる（2021年までの実績）。
【担当講師から】
今年の大晦日でなく、
来年の12月31日の夜
どんな一年をすごしたなら
「最高だった！」と思うでしょうか？
あなたが望むその未来に入るには、
こらからどんなマインドで、
どんな行動をすれば良いのか？
それを一緒に考える時間にしましょう。
そしてじっくり今年を振り返れば
やっぱり後悔や反省があったな、
という点もあると思います。
それをヒントに
ここを変えれば色々うまくいくはずだ！
というポイントもあるはずです。
シンプルで奥の深いワークを用意するので、
楽しみにしていてください。
人生が変わる人もいるはずです。
【参加方法】
思考の年末大掃除！
今年1年の価値を高め、
本当に過ごしたい2026年を選ぶ
そのマインドが整う講座
12月27日(土) 20:00〜21:30
オンライン／参加費無料／男性参加ももちろんOK
【今回の企画について】
こんな想いで準備してます
こんにちは。
年末年始はじっくり立ち止まって、大きな視点で軌道修正したり、新しいスタートを再設定するには最適な時期ですよね。
でも、実際は12月は慌ただしく、お正月もあっという間に過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。
たとえば、1年を大きなマラソン・レースと考えたら、年末の今はそのレース結果が現れる最終段階です。
そこ結果から来年１年間のヒントもたくさん見つかるはずです。
私たちはふだんから、「自分の意識が状況をつくっていく」という勉強をしています。
ですから一緒に来年のエネルギーを高めていける機会になればと思って企画しました。
わざわざそういう機会を持とう！という人と、ゆっくり時間を共有できるのも大きな価値ですよね。
2026年へのワクワク感を体験できる場になるといいな思っています。
忙しい人も（ほど）参加して欲しいです。
ぜひ一緒に年末のひと時を楽しみましょう。
【 初めての方に：よなよなカフェとは？ 】
メンバー制の勉強会「GL plus」の有志で企画・運営してきたオンライン・イベントです。ゲストをお呼びしてのオンライン・トークライブや読書会、ミニ講座などを開催してきました。
上は読書会の様子
予約された方の当日までのメールの対応などは、スタッフの三浦（上）が担当させていただきます。
また当日は参加者や状況によって進行やテーマが変動することがあります。
