テーマについて 

「心が豊かになる実現力」

心の豊かさと、現実的な豊かさを両立する。これは私たちの勉強会の一貫したテーマです。実現力が高い人は、意識と無意識の使い方がそうでない人に比べて極めて上手です。今回はそのような違いを理解するだけでなく、そもそも「どんな未来を実現したいのか？」という価値観や世界観のアップデートにも参考になる内容です。時代が不安定で未来が予測できない不安に負けてしまうと、自己保身のための実現力が欲しくなってしまいます。この講座で自分に気づければ、あなたのエネルギーのベクトルが変わります。

参加して学べること 

▫️物事をうまく実現する方法・考え方 

▫️素敵な人になるエッセンス

▫️関係性を良くする方法

▫️一段深い自己分析と他者理解

▫️周りを良くする方法・考え方

▫️信頼され選ばれる（モテる）機会の増やし方

2012年から200回以上開催している講座

この講座は、2011年からメンバー制で開催されてきた勉強会「GL plus」のオープンクラスです。

ふだんはメンバー制の「GL plus」という勉強会を開催しています。これまで数多くのメンバーが参加して、通っていると夢がかなったり、仕事で思いもよらぬ活躍をしたり、新しい人生を切りひらく受講生が続出しています。ご紹介を中心に発展して、2021年に休止するまで毎年のべ3000人を超える女性（現在は男性も参加できます）が受講してきました。公開講座ではその勉強会で有効だった内容がシェアされていきます。

【当日の流れ】

開始５分前から入場可能です

１ はじめの挨拶・テーマ紹介

２ レクチャー

３ 実践できるワークの紹介など

４ レクチャー

５ 質疑応答・感想シェアなど

・講義中心の座学でzoomを使用します

・顔出しなしの参加もOKです

公開講座の特徴

今のあなたでも「すぐに実践できて、効果が大きい内容をインストール」してもらうことが目的です。

上辺のテクニックとは違い、セオリーに沿った方法論ですからどんな人や状況にも即応用できます。

仕事・就職活動・恋愛・子育てなど、どんな状況でも役に立つ本質的な内容です。

終了後に実践すれば、「あなたにぜひお願いしたい」「また会いたい」「一緒に働きたい」といった関係性が自然に増えるはずです。

あなたに他力が集まって、物事が好転する考え方やコンセプトを中心に、豊富な事例を使って進みます。

より信頼されて“選ばれる人”になるエッセンスが得られますので、何回か参加すると「あなたにいつも追い風が吹いているような状態」になっていくはずです。

受講生の体験談 

 ◆ 講座を受けるたび、自分一人では抱かなかった新しい感覚になります

Oさん（社会人2年目）

社会人2年目になったタイミングで、「私の働き方、生き方はこのままでいいのかな？」と思うことが増えました。現状に変化を加えるためには、まず新しい知識や考え方を学ぶ必要があると考え、自身の知見を広げるためにこの講座に参加することを決めました。

高校生の時はカナダに1年間留学しており、現地の広大な自然に触れながら異文化交流を行いました。社会人となった今も、自然に触れることが好きで、週末はよくサーフィンをやっています。もともとサーフィンは未経験だったのですが、「物は試しだ！」ということで、思い切って始めてみました。もちろん簡単ではなく、筋肉痛で辛い時もあるのですが、自分のコンフォートゾーンから抜け出し何かに挑戦する楽しさを感じることができています。

この講座には様々な考え方や過去を持った方達が集まります。講座を受けるたび、自分一人では抱かなかった新しい感覚になります。何かを克服したい方、新しい人脈を作りたい方、新しい学びを得たい方など、様々な方へ門戸が開かれています。是非、一緒に学びを深めましょう！

 ◆ 自分のゴールに向かって挑戦していきたい

Hさん（社会人1年目）

私は大学2年生からこの場に通っています。参加したきっかけは、当時「今の自分のままでいいのかな？」と思っていた時に、ここに通う友達がどんどん魅力的になって成長している姿を見て、私も参加を決めました。そこから自分のあらゆる変化を実感していて、今も参加し続けています。

学生時代は高校でアメリカに1年間、大学でデンマークに半年間留学しました。どちらも私の世界を広げてくれるとても貴重でワクワクする体験でした。　

海外に物怖じしない性格や留学経験を活かしたいなと思い、今は外国人に日本の旅行プランをオーダーメイドでご提案する旅行会社で働いています。海外の方と直接やりとりできることはとても楽しいですし、その人の興味関心に合わせてプランを提案できることにやりがいを感じています。

これからも自分の力を発揮して会社により貢献していきたいですし、自分のゴールに向かって挑戦していきたいです！

 ◆「私はどうしたいのか？」

これを大切に選んでいける人でありたい

Tさん（大学4年生）

友人に声をかけていただいたことがきっかけで、この場を知りました。これまで自分の人生や内面について学ぶような勉強会に参加したことがなかったため、何か日常に小さな気づきを得られるかもしれないと思い、参加を決めました。

私はスウェーデンとデンマークに留学をした経験があります。現地で出会った人たちは、さまざまな生き方や価値観を語ってくれました。私は彼らから、人生にひとつの正解はなく、誰もが自分の心が満たされるユニークな道を歩むことが大切なのだと学んだように思います。ここで言う「ユニーク」とは、特別なことをするという意味ではなく、自分自身の価値観に基づいて選択していくことだと感じています。

留学での経験や、講座での学びを通じて、これからは自分の感情や価値観に丁寧に耳を傾けながら、「私はどうしたいのか？」を大切に選んでいける人でありたいと思っています。誰かと比べるのではなく、しなやかに生きていきたいです。また最近では、人のために動くことが、巡り巡って自分自身を豊かにしてくれることにも気づきはじめました。そんな実感を大切にしながら、自分らしい在り方を少しずつ育んでいけたらと思っています。

体験談 動画インタビュー

 【参加特典】

小冊子『LETTER BOOK』をプレゼント中です！自分はもちろん、周りも年々豊かになるような生き方・考え方のエッセンスが詰まっています。 ※住所を送ってくれた方に郵送します 

講師

講師 小津 剛

2011年よりメンバー制勉強会「GL plus」を主宰。

30年近くにわたり、人の意思決定・行動変容・対人関係力の向上などに関わる。個別コーチングと自主開催の講座・勉強会を通じて、女性を中心に、人が本来持っている力が、自然に発揮されていく状態づくりなどを支援する。マンツーマンでは、延べセッション数23,000回以上。主宰する勉強会は、毎年2,000名以上が参加する場へと発展。東京都出身。大学在学中より人材育成の現場に関わり、30代はじめに独立、現在に至る。この公開講座は一般向けの入門講座として、2012年より不定期に開催している。

note：主宰者コラム

個別コーチング：https://www.glplus-tokyo.com/t-ozu/

ナビゲーター
Kaori.O
この勉強会の最初のメンバーの1人として2011年ごろより参加。大学卒業後、アパレル企業に就職し新宿伊勢丹の店舗に勤務。新ブランドの販売マネージャーを経て退職。勉強会の運営スタッフとしても数多くの役割を担当する。看護師の資格を持ち、一昨年から看護師としても仕事を始める。

 この講座をきっかけに、、

「働くことが幸せ」という人へ

多くの人が一番時間とエネルギーを使うことは仕事ではないでしょうか？

「働くことが（も）幸せです」という人は、たいてい次の3つをバランスよく実現しています。

・自分の強みを活かしている

・周りに喜んでもらっている

・その成果で自分も嬉しい

自然とできている人は案外少ないのではないでしょうか？今できていない人も「しあわせに働く理論」を学び、実践することで驚くほど現実が変わります。講座でシェアされるコンテンツは、その裏に最新の理論や脳科学の知識、昔からの知恵などが盛り込まれています。

生き方のアップデートを

ライフステージの変化や、ライフイベントは自分を成長させるまたとない機会です。恋愛・結婚・妊娠・出産・復職・親の状況・パートナーの状況変化など、あなたに影響することは多いでしょう。仕事でも、転職・昇進・異動・降格・部署の再編・業界の変化・上司の交代などいくらでもあります。これまで見えなかった課題が露呈して辛いこともありますが、逆に才能や可能性が顕在化するタイミングでもあります。でも、過去に囚われたままの状態では、その機会をつかめません。このような「ちょっと非日常の空間」で学ぶことは、そのような貴重な機会をつかみ、新しい可能性を発見する時間となるでしょう。あなたがコントロールできない突然の変化こそ、チャンスかもしれません。

大学生なら、質の高い就職活動と社会人準備を

社会に出る前の大学生には「実践的な社会人準備講座」になります。もともとハイレベルな環境で生きる社会人に提供してきたコンテンツですから、身につければ社会に出たその日からまったく違うスタートを切ることができます。

就職活動中の大学生は情報に翻弄されがちですが、マインドセットを変えた方が良いケースがほとんどです。面接の結果だけでなく将来の描き方や逆境の経験も変わります。

状況が良ければ嬉しくなり、悪くなると不安になる精神では、内定をとっても不安はなくなりません。本質的な強さを発揮する就職活動の経験は、その後を大きく変えるかもしれません。

わたしたち「GL plus」について 

この講座を運営する私たち「GL plus」は、2011年ごろから活動するメンバー制の勉強会です。仕事や人間関係を通じて人生を好転できる考え方・あり方を日常を実践の場として学んでいます。   

GL plusでは数多くの女性が学んできました。女性限定でしたが2023年4月から男性参加もOKになりました。公開講座は私たちのオープンクラスとして、メンタルマネジメントや自己実現の支援に25年以上携わってきたプロフェッショナルが監修し、そのミニ講義も受けられる機会です。

受講生体験談

 ◆ 新しい自分に出会えるようになってきた

自営業（28歳）

私は人生な節目に基礎講座を受講し、大きな気づきをたくさん得られました。今までは、自分だけの力で解決しようとしてきましたが、そこには限界を感じていました。しかし、基礎講座に出会ったことで、大切な考え方を知り周りの方と一緒によくなっていく方法を学ぶことができました。

自分の殻を少しずつ破れ、新しい自分に出会えるようになってきています。

 ◆ 自分を大切に扱えるようになりました

国家公務員（27歳）

職場の先輩からの紹介で参加しました。元々自分の考え方・物事の捉え方を変えたいと思っていたので、是非参加してみたいと思いました。参加してみて、同じテーマについて他の受講生の意見を聞くことができるのが、とても魅力的でした。1人で勉強するとテーマによっては気持ちが塞ぎ込んでしまったり、マイナスな気分になったりすることもあるので大勢で楽しく学べるのが良かったです。日常や仕事の中で何か選択する際に、まず自分がどうしたいのかを考えるようになってきています。また無料のメール講座を受講することで、毎朝自分自身を振り返る時間ができ、自分を大切に扱えるようになりました。

◆「やりたいことをやる自分」へと変わることができました

大学3年生

自分のやりたいことを大事にできるようになりました。今まで「やらなきゃ」で生活することが多かったのですが、この講座に参加することで自分の「やりたい」という感情に耳を傾けるようになりました。これまでの生活を見直し、優先順位を考え、「いつも何かに追われる自分」から「やりたいことをやる自分」へと変わることができました。そのおかげで、日常がより楽しく豊かになりました。

周りの人との関係性がより良くなりました。今まで自分中心に生活することが多かったのですが、この基礎講座に参加することで自分のニーズよりも他者のニーズを優先するように意識するようになりました。すると、自分が関わる人から「今度一緒にご飯に行こう」「一緒にイベントをやろう」など声をかけられることが多くなりました。他者との関係性を大事にすることで、関係性がより豊かになり、それが自分の幸せにもつながるため日々がより楽しくなっていることを実感しています。

自分の強みと弱みを大事にするようにもなりました。他者から褒められたことをきちんと自分の強みとして認識し、それを活かす形で物事に取り組むと、自然と結果がうまくいくようになりました。の弱みにも気づくことができましたが、そこに劣等感を抱くのではなく、周囲の力をうまく集めることでその弱みを強みに変えていくことを意識するようになってきています。

「自分ならできる」という自分への確信力が高まりました。以前はうまくいかないと自信をなくしてしまい「自分にはできない」と考えていました。講座に参加することで自分を強く信じることの重要性に気づき、最初からうまくいったり、悪状況が好転したりと物事がうまく進展するようになりました。